[may_nya]

Сегодня ровно месяц, как занялась кроссфитом. В группе появились чуваки слабее меня)) Я перестала сдыхать на тренировках и болеть потом два дня (наверное, потому что хожу теперь через день))). Улучшаются результаты по времени и количеству. Месяц назад я не могла гриф поднять над головой, а теперь вполне уверенно им машу и скоро буду переходить на большие веса. Каждый раз мне кажется, что я лох, особенно когда тренер дает мне меньшую нагрузку, чем остальным, а потом думаю «смогла бы я месяц назад 160 раз присесть, 100 раз качнуть пресс и 100 раз отжаться за 12 минут?)) и сделать 50 бурпи за 6,5 минут)» — и это только часть тренировки.
Еще я конечно же похудела и подтянулась в стратегических местах, но тут тоже еще работать и работать))
Короче, вы поняли — кроссфит заебись))

Comments

[Darin]

Молодчина!)