Отходила две недели на кроссфит, в четверг куплю абонемент до конца года. Боюсь сглазить, но в этот раз я кайфую от тренировок) Надеюсь, что не проебусь, как в прошлом году)
Одно меня дико бесит — после тренировок я хочу жрать, как сволочь. Постоянно. И жру, поэтому жирок на боках и бедрах остается на своем месте. Надо взять себя в руки и начать питаться правильно. Еще попыталась углубиться в тему спортивного питания — это дремучие дебри, недоступные для моего понимания. Наверное, ну его пока в жопу, я пока еще не такие результаты показываю, чтобы думать о протеине.
По поводу бухла — решила бросить самым простым способом и перестала шариться по барам. Собираюсь на НГ также не пить. Интересно, как не бухающие люди вообще отмечают НГ?)